¿A qué se debe la ansiedad por comer?
- Categoría: Dejar de comer compulsivamente
- Publicado: 17-01-2019
¿Alguna vez has sentido ansiedad por comer? ¿Cuándo estás en casa sin hacer nada nunca has sentido un impulso por ir al frigorÃfico y devorar lo primero que pilles? En esta ocasión, te mostramos en qué consiste la ansiedad y sobre todo a qué se debe su relación con la comida.
Podemos definir la ansiedad como una emoción influida principalmente por factores psicológicos que pueden deberse a hechos externos. Generalmente se muestra como un sentimiento poco agradable y un estado de tensión continua que genera un malestar en el cuerpo y mente de la persona que lo sufre.
La ansiedad suele ser una sensación emocional ante diferentes situaciones cotidianas estresantes por diferentes motivos o experiencias. Es normal tener miedos o sufrir estrés ante ciertas situaciones y es algo normal siempre y cuando no supere los lÃmites que perjudiquen nuestra salud.
Sintomas:
La ansiedad en general puede percibirse a través de diferentes sÃntomas tanto fÃsicos, como psicológicos o ansiedad-por-comerconductuales.
Cuando una persona sufre ansiedad puede darse sudoración, mareo, taquicardias, micción frecuente e incluso náuseas o vómitos en sus casos más extremos.
En el caso de sÃntomas psicológicos suele darse preocupación, sensación de agobio, miedo generalizado, inquietud y obsesión, entre otros.