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¿Qué síntomas genera la ansiedad?

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La ansiedad es un proceso global que afecta las personas al llegar a niveles altos, generando una gran variedad de síntomas. Dentro de estos se pueden enumerar:

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1. Uno es lo que son sus pensamientos. Ejercite su mente para controlar el impacto de sus ideas, sueños, planes y hasta de sus desencantos de una manera positiva. 
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